Ich bin Sandra und gerne mit Menschen in der Natur unterwegs, weil Bewegung in der Natur Spaß macht und die Erholung vom Alltag gelingt.

Dabei finde ich es wichtig, die Natur nicht einfach an sich vorbei rauschen zu lassen, sondern intensiv wahr- und aufzunehmen und den Erholungswert für sich zu nutzen. Zusammen mit Gleichgesinnten macht mir das viel Spaß. Insbesondere Kinder und Familien begleite ich gerne.

Draußen in der Natur unterwegs zu sein ist der ideale Ausgleich zu meiner hauptberuflichen Tätigkeit als Führungskraft bei der Stadt Bochum. Seit mehr als 20 Jahren habe ich daher zwei „Heimatorte“. Geboren, aufgewachsen und in Bochum lebend bin ich ein echtes Kind des Ruhrgebietes und in Bochum/Hattingen und im Umland im Wald unterwegs. Mein zweites Herz schlägt für ein zu Winterberg gehörendes Dorf mit rd. 500 Einwohner*innen – Hildfeld. Seit dem Jahr 2000 ist dies mein persönlicher Kraftort. Es vereinen sich auf der einen Seite Ruhe und Erholung und auf der anderen Seite gibt es ein reges Vereinsleben mit vielen Festen und Gemeinschaft. Wandern im Sauerland macht glücklich!

Seit mehreren Jahren habe ich mich durch verschiedene Aus- und Fortbildungen für meine Angebote qualifiziert:
– Diplom-Sozialpädagogin (Evangelische Hochschule Rheinland-Westfalen-Lippe 1996)
– Master Sozialmanagement (Ostfalia Hochschule Braunschweig 2006)
– Waldgesundheitstrainierin (Ludwig-Maximilians-Universität München + Deutscher Kneippärztebund e.V. 2019)
– Autogenes Training (Seminarleitung, Paracelsus Heilpraktikerschule 2019)
– zertifizierte DWV- Wanderführerin ® (Wanderakademie des SGV Arnsberg 2023)
– Wegemarkiererin für den Sauerländischen Gebirgsverein (Wanderakademie des SGV Arnsberg 2023)
– zertifizierte Schulwanderführerin (Wanderakademie des SGV Arnsberg 2024)
– Autogenes Training in der Natur (Kursleitung, Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit 2024)
– Gesundheitswanderführerin ® – zertifiziert vom Deutschen Wanderverband (DWV 2024)